山竹油菜能一道吃吗
山竹不建讲和油菜一道吃，两者都属于寒性食材，一道食用会使肠胃不适。山竹中含有丰富的维生素和氨基酸，能增添人体所需的微量元素。油菜中卵白质和碳水化合物含量丰富，并且不含脂肪，具有减肥的效用，较适宜臃肿人士食用。
山竹不建讲和油菜一道吃
不建议将山竹和油菜一道吃，两者都属于寒性食品，同食会加重肠胃的包袱，使肠胃崭露不适感，作用身体健全。最佳吃完山竹一小时后再食用油菜，能最大支配的避免崭露不良反馈。
山竹中含有丰富的维生素和伙食纤维，经常应用能起到抗氧化的效用，还能减速朽迈。但是山竹属于寒性生果，终日食用的量最佳不要超过3个，不然会崭露肠胃不适感。
油菜中碳水化合物和维生素含量高，养分丰富，个中含有卵白质和粗纤维，能增添人体所需的能量，并且不含脂肪，具有减肥润肠的效用，适合各种各样人群的食用。
